SAIKOSAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、
自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。
考えたくないのに、毎回同じことで悩んでしまうとき。
「誰か、正解を教えて」
って、胸が苦しくなること、ありませんか。
私も、最近、よくあるんです。
昨夜も、夜中の3時半に目が覚めて。
得体の知れない不安がお腹の奥から広がってきて、
体がぎゅっとなりました。
ふと、
チャットGPTに
「私は、何が怖いのかな」
って、聞いてみたくなって。
でも、昨夜はそのまま
正解を探さずに、
ただ、自分の心を感じてみたんです。
浮かんできたのは、
「このまま、未来ってあるのかな…」
という、かなり情けない問いでした。
私は、駆け出しのコーチです。
今はまだ、思ったようには稼げていなくて、
貯金を切り崩して、母に頼って生きている。
この事実を、人に話すのが、ものすごく怖い。
一対一で話すなら平気なのに、
ネットに残る形で出そうとすると、
つい言葉を整えようとしてしまうんです。
小さい頃からずっと、
「役に立たない自分は愛されない」って
思い込んでいました。
そうしたら、いつの間にか
本当は大丈夫じゃないのに、
平気なふりをするのだけが、得意になった。
それで今まで、
たくさん人生を遠回りしてきたのに、
まだどこかで
“役に立つ側でいなきゃ”
”弱い自分を見せちゃダメ”
っていう思いを、
手放せていないのかもしれません。
強くなりたいわけでも、
前向きになりたいわけでもありません。
ただ、
「今の自分じゃダメ」
「できる人のフリをしないと」って
自分に嘘をつく人生を、
もうやめたかったんです。
「なんだ、稼げてないんだ」
「じゃあ、あなたなんかいらない」
——そう思われるのが、ずっと怖かった。
でも、本当は、そんな私を知って
離れて行く人は、それでも良くて。
そんな私でもいいって言ってくれる人を
私は幸せにしたい。
私が欲しかったのは
「どんな状態の私でも大丈夫」
って、心から思える
そんな自分だったのかもしれません。
正解がなんなのか、まだわかりません。
壊れないかどうかも、まだわかりません。
それでも、
「私、ちゃんとやってますから」
って自分に嘘をついていた昨日よりは
ずっと、呼吸がしやすい。
今はまだ、胸を張って言えるほどじゃないけど、
少なくとも今日は、
平気なふりをやめて、
この場所に、今の私を置いてみる。
情けなくて、みっともなくて、
できれば見せたくない私。
今日は、その場所に立ち止まって
そんな自分を、ただ感じてみた。
それだけの記録です。


自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。


自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。








どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。


頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。


うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。


何が正解かわからず、
迷ってしまう。


本当の気持ちを出すのが怖い。


安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。


「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
〜 もっと知りたい方へ 〜
もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。








もう、足りないものを探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。




足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
















