頑張る生き方を、手放したいと思った話

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、

自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

​「むかしむかし、あるところに、善人がいました。
努力して、認められて、幸せになりましたとさ。
」
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​
子供のころ、そんな昔話を、
耳にタコができるくらい
聞いて育ちました。
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​
そのせいかわからないけど、
今まで、人生の大切なことは
昔話をお手本にしてきた気がします。
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​
理不尽な扱いを受けても、
何も言わずに黙って耐えて。
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​
結果が出ないのは、
「まだ私の頑張りが足りないせいだ」
と、自分を責めてきました。
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​
「女性はこうあるべき」と
理想の女性像を演じてきたのも、
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​
自分を後回しにして、
子どもや相手を優先してきたのも、
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​
全ては
「頑張れば報われる」
というストーリーが
心の奥にあったからかもしれません。
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​
でもね、
正直に言うと。
どんなに私が、身を削って、尽くしても。
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​
「努力が報われた」ことよりも
うまくいかないことの方が多かった。
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やっとゴールに辿り着いても、
「ここを乗り越えれば…」と
どこかで足りない気持ちが追いかけてくる。
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​
本当は苦しいのに、
平気なふりを続けていたら
どんどん、自分がわからなくなって、
もっともっと、苦しくなった。



それでも、私が
頑張りをやめられなかったのは、
​
​
​
頑張れば、成功する。
頑張れば、痩せられる。
頑張れば、お金が入ってくる。
頑張れば、幸せになれる。
​
​
​
こんなふうに、いつの間にか
「頑張ること」自体が
人生の目的になっていたのかもしれません。
​
​
​
でも実際は、
頑張って手に入れたものほど
​
「手に入れたものを維持するために、頑張り続けなきゃならない」
​
世界だった。
​
​
​
「頑張っても、楽にはならない」
って気づいたとき、
ようやく私は、立ち止まった。
​
​
​
「もう、これ以上、”今の私じゃダメ”って自分を責める生き方は、嫌だよ。
今の私のままでも、うまくいっていいよって、自分にいってあげたい」
​
​
​
って、
本当の私が、
小さくつぶやいた気がしました。
​
​
​
もし、そんな世界が本当にあるのなら。



「じゃあ、今までの人生は全部無駄だったの?」
と聞かれたら、
全然そんなことはなくて。
​
​
​
過去の苦しさがあったから、
「頑張らなくてもうまくいく道もあるのかも」
って、今ここに立ててる。
​
​
​
今だって、
「頑張らない生き方ってこうです」
なんて言い切れるほど、
全てを理解してるわけじゃありません。
​
​
​
ただ、
これまで外に向けて頑張ってきたエネルギーを、
少しずつ、自分に向けてみている途中です。
​
​
​
本当はどうしたい?
また「完璧」を演じてない?
これは私に合ってる?​
​
​

そんな問いを、
日々、
静かに自分に投げかけながら。
​
​
​
少しずつ、
頑張らない生き方に移行している途中の、
私の記録を記していこうと思います。


自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
​

きっかけは、

「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」

そう思ったことでした。

こんなことで悩んでいませんか?

どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。

その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。

頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。

うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。

何が正解かわからず、
迷ってしまう。

本当の気持ちを出すのが怖い。

「これでやっと安心できる。」
そう思って頑張るのに、
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
こんにちは、SAIKOです。
もしあなたが、
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。

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