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物事を悪い方向にしか考えられません・・・
ライフツリーカードを引いてもらった。私が引いたのは「OCEAN」という海の絵が描かれたカード。せっかくカードの意味を教えてくれたのに今朝、どんなに思い返そうと...研究レポート -
自分が何も持っていなさすぎて鬱になります・・・
先日金沢に行った際、金沢の人たちの「金沢愛」を目の当たりにして圧倒された。ホテルから歩いて行ける距離にお城や兼六園や美術館が点在し一泊では味わい尽くせない...研究レポート -
何もかも他の人と同じようにできなくて落ち込みます
子供の頃から、人前に立ったりみんなの注目を集めるみたいな、とにかく人よりも「目立つこと」がイヤでイヤで仕方なかったです。なぜなら私にとって、「目立つこと...研究レポート -
欠点が多い自分を愛せません・・・
昔から、苦手なことやできないことがとても多い子供でした。身の回りをきれいにすること、道順を人に説明すること、言われたことを言われた通りにこなすこと、勉強...研究レポート -
【ダメな自分だからこそ愛される🥰】ワークショップ「Bar上機嫌vol.2」開催しました！
昨日は、ㅤㅤ自分の機嫌を自分で取るワークショップ「Bar上機嫌」の2回目を開催しました。ㅤㅤ✔️朝の3時から待機してくれた方！ㅤㅤ✔️お仕...研究レポート -
人生のあらゆることがめんどくさいんです！
年末だ。 ㅤ 会社勤めをしていない私でも なぜか気忙しくなる季節。 ㅤ 大掃除、お歳暮、お寺さん・・・ 年賀状に買い物に・・・あぁ忙しい！ ㅤ ただでさえ面倒なこと...研究レポート -
義理の姉に責められます。でもその10倍、自分を責めていました！
「隠した自己否定が人からの批判を呼び込む」 これは昨日、 某心理学系の勉強会で、 教わった言葉である。 ㅤㅤㅤそういえば、かつて私も人からメチャクチャに責められ...研究レポート -
親孝行できない自分に罪悪感を持っていました・・・
私の目から見て、母はずっと「完璧な母親像」そのものだった。だけど、どんなに頑張っても母の望むような娘になれなくて！自分では気づいてなかったけれど無意識では「...研究レポート -
他人と比べる癖って、どうしたら治ると思いますか？
他人と比べ続ける人生はしんどい。ㅤㅤㅤ あれは、確か幼稚園の年中さんの頃。ㅤㅤ 初恋だったヒトシくんからㅤㅤㅤ「サイちゃんは顔にホクロがあるから、マキちゃんの...研究レポート -
「自分が何をしたいのかがわからない・・・」その答えは、「感覚」が全て教えてくれている
やりたいことがわからないあなたへ。人生は「感覚」がつくってる。自分がどんな「感覚」を求めて生きてきたかがわかれば、あなたはあなたらしく輝けるよ。研究レポート
