【あなたが楽をしないと、周りも楽ができない！】
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先日SNSで流れてきた投稿をみて
ふと、昔のことを思い出しました。
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それは、栄養学？と思しき
とある試験問題の
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「Q：冷食のお弁当に不足するものは何か？」
「A：愛情不足」
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の回答に「✔️」がつけられた一枚の画像。ㅤ
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この投稿のコメント欄はㅤ
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「なるほど、確かに！」
「センスある回答！」
「どうしてこれがバツなの？」
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といった、「愛情不足」の回答を
肯定するコメントに溢れていました。ㅤ
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うーむ・・・
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なんとなく、
「手抜き」と「愛情不足」を
結びつけてしまう気持ちは
わからないでもない。ㅤ
私も結婚していた当時は
「手抜き＝愛情不足信者」でした。
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でも、最終的に「手間をかけること」
が目的になっちゃって、
大変なことになったので、
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今は冷食でも手作りでも
どっちでもOKになりました。
料理をすること自体が
自分の喜びが結びついているなら、
それは素敵なことだと思います！
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だけど、理由が
「自分がやりたいから」ではなく
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「子供が可哀想（と思われるのは嫌）だから」とか、
「いい妻、いい嫁と評価されたいから」
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みたいな理由で行動すると、
結局自分や周りを
追い込んじゃうんです。
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そもそも冷食だけじゃなくて
スーパーで買える
野菜も卵も調味料も肉も
みんな手間はかかってないです。
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それに、手間をかけたら
本当に愛情は足りるのか？
というと、そんなこともない。
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もうそろそろ、
「手間をかけることが愛情だ」
という世界から、
自由になってもいいんじゃない？
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どこからが「愛情をかけている」で
どこまでが「愛情をかけてない」なんて、
きっちり線引きしなくてもいいんじゃない？
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冷食でも、冷食じゃなくても
食材や、作ってくれた人への
リスペクトを忘れず、
今日も食事ができたことに対して
どれだけ感謝を受け取れるか、
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手間を省いた分、心のゆとりを得たり
できたゆとりで目の前の人に
どれだけ優しくできるかの方が
人生の本質じゃない？
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何よりもあなたの家族は
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ご飯を作ってくれるあなたが
毎日健康で幸せで、
ご機嫌でいてくれることを
心から願っていると思います。
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第一、あなた自身が
適度に息を抜いて楽をしてくれないと
周りも息抜きができないよ〜〜！
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やらなくてもいい手間を省くのは
「手抜き」じゃなくて周りのため！
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本当に大切なことにエネルギーを注ぐため！
と思ってみるのはどうですか？
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たとえ手を抜いたとしても
あなたの価値は変わりません。
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自分にかけた呪縛を解いて
人として最高の理想的な人生に
してくださいね。
あなたの中にある、ほんとうの声へ。
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、無理なく、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない「止まる理由」があるだけ。
たとえば、こんなことはありませんか？
最後まで読んでくださった
あなたへ
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、自分のペースで、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
進めないのも、心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない
「止まる理由」があるだけ。
貯金が2万円になったとき、やっと、努力が足りないのではなく、自分でブレーキを踏んでいたことに気づき、少しずつ、変わり始めました。
止めているのは、あなたではなく、あなたを縛っていた思い込み。
本来のあなたは、もっと自由です。
〜 もっと知りたい方へ 〜
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もう、
一人で頑張りすぎなくていい。
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